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| La presencia de los ácaros (arañitas) del polvo en el dormitorio puede provocar síntomas de alergia y asma.Todas las casas tienen ácaros (arañitas) del polvo. No se ven (porque son microscópicos); se alimentan de partículas invisibles de la piel que quedan en las almohadas, la ropa de cama, los tapizados y las alfombras. Se les puede controlar manteniendo limpia la ropa de cama y controlando el polvo.
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- Utilice fundas especiales a prueba de ácaros (arañitas) del polvo para
proteger las almohadas y los colchones de la invasión de ácaros. En
ocasiones, estas fundas se denominan cubiertas “impermeables a los
alérgenos.” Limpie las fundas una vez por semana con un paño húmedo.
Si no usa fundas protectoras, lave las almohadas por lo menos 4 veces
por año, y reemplácelas todos los años.
- No ponga alfombras en el dormitorio. Ponga un piso de linóleo®, vinilo o
madera y tapetes pequeños y lavables. Lave los tapetes una vez por
semana.
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| Sábanas
| - Una vez por semana.
- Use el ciclo regular de lavado y agua tibia o caliente. El lavado elimina los alérgenos de
los ácaros (arañitas) del polvo.
- Siempre que sea posible, seque en secadora caliente para matar los ácaros (arañitas)
del polvo. Tender las sábanas al aire libre para que se sequen atrae polvo y polen.
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| Almohadas
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- Por lo menos 4 veces por año (a menos que use fundas a prueba de ácaros (arañitas)
del polvo).
- Lave dos almohadas a la vez, usando el ciclo suave de lavado.
- Seque las almohadas en la secadora. Sáquelas de la secadora y sacúdalas para que
no se apelmacen.
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| Frazadas,
cubrecamas,
cubiertas del
colchón
| - Por lo menos una vez por mes
- Use el ciclo suave de lavado.
- Seque en la secadora; sacúda constantemente. Añada una toalla mojada para que
sequen en forma pareja.
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