particular o con la clínica para saber cuáles son los alérgenos que más afectan a su niño o a usted.
Si los episodios de asma son muy frecuentes, es posible que usted deba ver al médico.
Él podrá sugerirle determinados cambios en los muebles de su casa, como por ejemplo, eliminar las alfombras del dormitorio.
Organice su plan de limpieza una habitación a la vez, empezando por el cuarto en el cual duerme la persona alérgica. Por ejemplo:
Lave la ropa de cama y las cortinas.
Saque el polvo y pase la aspiradora.
Limpie las ventanas y los marcos.
Limpie el piso con un trapeador húmedo.
Pídale a su médico o clínica que le proporcione información educativa sobre el asma
Únase a un grupo de apoyo para el asma
Mantenga un diario escrito del asma
Las páginas siguientes ofrecen sugerencias para la limpieza de los lugares donde crecen o se acumulan los alérgenos. Limpie tan a menudo como sea posible; hágalo lo mejor que pueda.
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